Clínica do SonoLeonardo Souza← Voltar ao site

QUESTIONÁRIO DE TRIAGEM

Entenda se a sua dificuldade para dormir merece tratamento

Responda considerando o seu sono nos últimos três meses. Leva cerca de 3 minutos e o resultado aparece ao final.

01

Dificuldades com o sono

Assinale a alternativa que melhor descreve seu sono.

Tenho dificuldade para adormecer.
Acordo várias vezes durante a noite ou tenho dificuldade para voltar a dormir.
Acordo antes do horário desejado e não consigo voltar a dormir.
02

Frequência e duração

Essas dificuldades acontecem em três ou mais noites por semana.
Essas dificuldades estão presentes há pelo menos três meses.
03

Condições para dormir

Tenho tempo suficiente e condições adequadas para dormir, mas ainda assim não consigo dormir satisfatoriamente.
04

Consequências durante o dia

A dificuldade para dormir causa sofrimento, preocupação ou insatisfação significativa.
Percebo algum destes prejuízos relacionados ao meu sono:

Se nenhum se aplica, deixe as opções desmarcadas.

05

Possíveis explicações alternativas

Estas respostas ajudam a identificar quando outros fatores também precisam ser investigados.

Minha dificuldade para dormir começou ou piorou após o uso ou a mudança de algum medicamento ou substância.
Apresento ronco intenso, pausas na respiração, engasgos ou sensação de sufocamento durante o sono.
Sinto desconforto ou necessidade intensa de movimentar as pernas quando tento dormir.
Meu principal problema parece ser dormir e acordar em horários muito diferentes dos horários exigidos pela minha rotina.
Tenho episódios de sonolência súbita ou dificuldade intensa para permanecer acordado durante o dia.